Какими по высоте и ширине должны быть полки в бане

Предназначение полока

Все процедуры в парилке проводятся в горизонтальном положении

Банные процедуры выполняют сидя или лежа. Причин несколько:

• в положении стоя голова нагревается намного сильнее туловища – на 10–20 градусов, что вредно для здоровья;
• в положении лежа почки выделят больше воды, что облегчает процедуру;
• расслабление мышц – обязательное условие для релаксации;
• париться веником можно только при расслаблении мышц, чего в положении стоя достичь нельзя.

Полок представляет собой сиденье шириной от 40 до 90 см, на котором можно сидеть с согнутыми или вытянутыми ногами, полулежать, лежать с согнутыми или вытянутыми ногами. Предпочтение той или иной позе оказывают с учетом здоровья и опыта банных процедур.

Особенности конструкции

Каркас для полока

Полок для сауны или парной в бане из бревна или сруба состоит из 2 основных элементов: каркаса и настила.

1. Каркас – опора для стационарного или разборного сиденья. Устройство простое: стойки и опоры соединяют досками-перемычками и закрепляют конструкцию на стену. Можно встретить вариант близкий к лестничному косоуру. Для финской сауны нередко обустраивают полок в виде железнодорожной полки.
2. Настил – основа для сиденья, состоит из деревянных реек, устанавливаемых с шагом в 1–2 см. Сплошное сиденье делать нельзя. Настил крепят на каркас. Разборную откидную конструкцию не фиксируют.

Породы деревьев, применяемые для изготовления стоек, банных лежаков, спинок

Таблица характеристик древесины

Дерево играет важную роль в интерьере и устройстве бани. Различные сорта дерева совершенно по-разному ведут себя при высокой температуре и повышенной влажности окружающего воздуха. Поэтому следует внимательно подходить к выбору материала для изготовления полков.

Древесина	Фото	Описание
Сосна и ель

Сосна и ель вполне могут быть использованы для устройства банных лежаков, при условии отличного качества предварительно просушенной доски. Сауны в самой Финляндии делают именно из этих пород деревьев, смольные выделения при высокой температуре не проступают, если доска хорошо просушена и обработана.

Сосна и ель дают особый хвойный аромат, благоприятно влияющий на общее состояние человека. Довольно высокая цена на остальные сорта дерева заставляет многих любителей пара отдавать предпочтение изготовленным из недорогой сосны стеновым покрытиям из доски — вагонки, банным полкам, спинкам.

ВАЖНО: единственное условие — отсутствие сучков либо трещин на поверхности досок, хорошее качество сушки материала, тщательно обработанная поверхность лежаков. Осина — применяется для изготовления банных полков, так как не выделяет смолы при нагревании

Имеет особую славу в народе, как дерево, успешно противостоящее нечистой силе, плохой энергии. Высокая стоимость материала не позволяет изготавливать и применять достаточно широко осиновые банные сиденья, лежанки, спинки. Липа

Осина

Осина — применяется для изготовления банных полков, так как не выделяет смолы при нагревании. Имеет особую славу в народе, как дерево, успешно противостоящее нечистой силе, плохой энергии. Высокая стоимость материала не позволяет изготавливать и применять достаточно широко осиновые банные сиденья, лежанки, спинки. Липа

Липа — отличный материал для изготовления банных лежаков. Структура дерева плотная, имеет достаточную твёрдость, низкую теплопроводность.

Липа хорошо поддаётся технической обработке, детали конструкции полков и спинок из неё очень долговечны.

Абаш (абачи)

Текстура полок Абаш

Абаш — самый дорогой и красивый материал для изготовления банных лежаков. Африканский дуб не боится высоких температур сауны.

Лежаки из него не обжигают тело человека, поскольку материал имеет низкую теплопроводность, очень медленно нагревается. Удачная рекламная кампания сделала абаш самым покупаемым деревом для изготовления банных полков и саун в домах обеспеченных нуворишей.

Сочетание нескольких пород дерева одновременно

Оптимальные размеры полки

Ширина

Широкие полки удобны для размещения больших предметов, но необходимо учитывать, что чем шире полка, тем больше нагрузка на крепежные элементы и стены бани. Оптимальная ширина полки – от 50 до 60 см, такую полку можно использовать для размещения полотенец, банных принадлежностей.

Высота

Высота полок также важна для комфортной эксплуатации бани. Высокие полки удобны для размещения книг, напитков и других предметов, которые не требуют постоянного доступа. Но для повседневного пользования лучше выбрать среднюю высоту – от 90 до 120 см. Такая полка позволит разместить гель для душа, шампунь и другие предметы, находящиеся в постоянном доступе.

Количество

Количество полок в бане зависит от ее размеров и назначения. В небольшой бане достаточно одной или двух полок, в большой бане их может быть больше

Важно помнить, что полки не должны затруднять доступ к печи. При необходимости можно установить специальную складную полку, которая будет использоваться только по мере необходимости

Материалы

Полки в бане часто изготавливают из природных материалов – дерева, камня. Это обусловлено тем, что эти материалы не греются и не обжигают кожу. Однако, такие материалы требуют особого ухода и могут изменять свою форму при длительном воздействии высокой температуры. Если полки изготавливаются из металла или стекла, то необходимо учитывать, что эти материалы могут нагреваться и стать причиной ожогов.

Высота

Высота помещения — это один из основных показателей для парилки. В частности, от высоты зависит качество пара. Взаимосвязь здесь самая прямая — если потолок помещения слишком низок, его объем уменьшается. Соответственно, снижается количество пара в воздухе.

Чрезмерно высокая парилка потребует избыточного расхода энергоресурсов — горячий воздух, наполненный паром, поднимается вверх. Пользователи оказываются в более холодной зоне, где частицы пара не имеют должной плотности. Приходится усиливать режим нагрева и увеличивать влажность (постоянно подавать воду на каменку), что приводит к перерасходу топлива.

Внутренняя атмосфера не расслаивается на холодные и горячие зоны до полного отсутствия комфорта, и расход топлива (энергии) достаточно эффективен.

Такая высота парилки рекомендована к любым помещениям, независимо от их площади и конфигурации. Многие в сети источники утверждают, что для сауны и русской бани эти показатели отличаются. Однако, на практике это не подтверждается — несмотря на разницу в показателях внутреннего воздуха, размеры сауны и русской бани примерно одинаковы.

Не следует забывать также и о размерах входной двери. Оптимальный размер — 1,7-1,8 м на 0,6-0,7 м ширины

При этом, важно сделать высокий порог (можно за счет уменьшения высоты двери, чтобы не поднимать полотно слишком высоко к потолку). Это поможет снизить доступ в парилку холодного воздуха из других помещений бани и сэкономить тепловую энергию помещения

Размеры парной в частном доме. Оптимальный размер бани: какой он должен быть?

Для русского человека поход в баню это не только проведение приятного мероприятия, но и своего рода традиция, причем такая традиция складывалась на протяжении нескольких столетий. Баню традиционно посещают с компанией, вот почему при проектировании бани необходимо учитывать данное обстоятельство.

Важно определиться с размерами. Неправильно рассчитанная по площади парилка будет с точки зрения экономии энергии малоэффективной

К тому же она займет много места, причем в ущерб комнатой отдыха или душевой. К расчету размеров бани необходимо подойти со всей ответственностью.

Бани бюджетного варианта не слишком большой площади

Сегодня все большей популярностью пользуются бани размером 16 кв. метров (4х4 метра) . Стоимость таких бань не слишком большая, они очень практичны и удобны. Даже такая небольшая по площади баня должна быть продумана в планировке. Как обычно, имеется три помещения: парилка, душевая и предбанник. Для двоих такая баня подойдет очень неплохо. Здесь можно комфортно попарится и прекрасно провести время.

Планировки небольшой бани могут быть различные. Преимущественно бани строят одноэтажные, однако есть варианты мансардного типа. Мансардные бани комнату отдыха имеют на втором этаже, на первом этаже располагаются помывочная и непосредственно парилка. В такой бане может отдохнуть несколько человек.

Вопрос оптимального размера бани достаточно сложный. Здесь много зависит от финансовых возможностей будущего хозяина.существуют минимальные размеры бани. Например баня для двух человек может иметь размеры приблизительно два на два метра. Здесь имеется одна скамейка для сидения или лежания. Бани 2.5 на 2.5 являются более комфортными, скамейки в парилке размещаются буквой Г или П . Причем они располагаются по всему периметру.

Большое значение имеет высота потолка. Чем выше потолок, тем больше потребуется тратить на разогрев помещения. Если верхняя скамья располагается на высоте 100 см от пола, то минимальная высота потолка не должна быть менее 2.5 метра. Высота бюджетной бани зависит в большой степени от технологического процесса изготовления.

Формы и размеры полка в парилке бани

На выбор формы и конфигурации полки влияет площадь парилки, ее высота. Обычно настилы устанавливают вдоль одной или двух стен, реже – трех. Распространены Г- и П-образные конфигурации, расположение настилов у которых может разниться.

Самой простой и популярной формой банных полков считается прямоугольная. Такие конструкции не требуют большого расхода пиломатериалов при производстве, изготавливаются любых размеров.

На размеры полков в бане влияют габариты помещения и средний рост тех, кто будет посещать конкретную парилку. Обычно высоту помещения парной принимают около 210 см. Одинарные полки или средний лежак многоярусной конструкции нужно располагать на высоте большого пальца опущенной руки.

Стандартными размерами банных полков считаются:

1. Длина – от 150 см (столько места занимает человек, согнувший ноги). Может быть увеличена до 1,8-2,2 м, если позволяет площадь.
2. Ширина полка – диапазон для нижних уровней 40-60 см, 60-95 см – для верхних.
3. Расстояние от верхнего настила до потолочного перекрытия – от 120 см.
4. Нижний лежак располагают в 20-30 см над полом – это нужно для нормальной вентиляции.
5. Среднюю высоту каждого яруса подбирают из диапазона 40-60 см с учетом высоты помещения парилки.

Каждая из форм может быть как стационарной, так и разборной. Последний вариант существенно облегчает эксплуатацию полков: настилы съемные, а каркас надежно зафиксирован.

Ступенчатые

Самый распространенный тип банных полков – ступенчатый. Скамьи крепят к одной стене так, чтобы верхний ярус примыкал к поверхности, а нижние имели вынос (по типу лестницы). Чаще всего конструкция двух- или трехъярусная. Любители париться при очень высокой температуре занимают верхние полки.

Такие скамьи в классической бане устанавливаются на двух ярусах. Высота полков в русской бане подбирается из расчета, что верхний уровень располагается достаточно низко, чтобы лежащий на нем не упирался в потолок.

Г-образные

Не менее популярны в бане угловые полки. Конструктивно их выполняют:

• По типу лестницы, смещая каждый ярус относительно верхнего (такой тип займет больше места).
• В шахматном порядке – полки поочередно примыкают к смежным стенам.

Угловые модели подходят для небольших парилок, где нужно рационально распорядиться имеющейся площадью. Расположенные буквой Г, они съедают меньше пространства, на них разместится больше людей, чем на обычной прямой скамье.

Купе

Полки-купе (откидные) – хороший способ сэкономить место в маленькой парилке. Откидной настил обычно расположен на самом верхнем ярусе, по мере надобности его просто приподнимают к стене.

Полок в банной парной обязан быть широким, чтобы на нем удобно было лежать. Поэтому возможность временно убирать или добавлять хотя бы одну скамью поможет с большим комфортом расположиться большему количеству людей.

Многоступенчатые

Если позволяют размеры бани, то лучше оборудовать парилку многоступенчатыми полками. Нередко такие варианты выполняют, располагая скамьи вдоль трех смежных стенок (лесенкой, в шахматном порядке). Размеры рассчитываются с учетом габаритов помещения.

Схема расстановки и высота полков

Высота полка в бане от пола зависит от выбранной разновидности. Стандартно стеллаж размещают вдоль одной стенки – или той, где нет окон, или расположенной сбоку от двери.

Это необходимо для того, чтобы холодный воздух из нее при выходе и входе не разрушал атмосферы для тех, кто находится в парной. Выбор варианта, несомненно, зависит от хозяина. Но прежде чем принимать решение, лучше выслушать авторитетное мнение специалиста, чтобы сделать высоту полков правильно.

1. Линейная конструкция – самая простая, и это стандартный вариант, который используется с наибольшей частотой. Она устанавливается под одной стенкой и представляет собой своеобразные ступени постепенно повышающимися градусами и консистенцией пара. Каждая полочка рассчитана на более выносливого посетителя. В парилке может быть два или три яруса, высоту нижнего полка рекомендуют делать не менее 50–60 см.
2. В совокупности полки не должны быть выше 2 м, но делать такую высоту можно только в высоком помещении. Считается, что сиденье высотой менее 60 см некомфортно не только для сидящего на нем, но и для парильщика с веником. Он не сможет работать в полную силу.
3. Высота полков в парилке любой русской бани варьируется от 30–35 см и до 60. Но нижняя граница приемлема только для невысоких сооружений. Сделать их слишком низкими означает доставить неудобство и гостям, и себе.
4. Вполне рабочий вариант расположения – в виде буквы Г. Его обустраивают в углу, между смежными стенами – в виде одного полка, вешать который нужно на обе стены, на высоте не более 60 см. Он может быть двух- или трехступенчатым.

Есть вариант обустройства верхнего и нижнего полков возле одной стены, а среднего – у другой. Чертеж такого расположения полков, обычно называемого купе по аналогии с поездом, где лежачие места тоже расположены одно напротив другого, подразумевает как привычные три ступени, так и одну для полноценного проведения банной процедуры.

В этом случае ширина и высота полков могут быть вариативными, хотя и в пределах рекомендованного стандарта. Конечно, есть и необычные конструкции, но их может использовать только хороший специалист. Многие из них охотно делятся своим опытом устройства полков на видео, которое можно посмотреть в конце статьи.

Схема расположения полкá в бане от пола и стены

Параллельные конструкции хороши для бани небольшой площади. Как видно на фото ниже, это удобный вариант полков для компании, настроенной на деловое или дружеское общение.

Размеры полкóв в бане зависят не только от выбранного вида. Хотя иногда на них влияют некоторые факторы. Это конфигурация и форма помещения, его размеры, фантазия дизайнера или личные предпочтения самодеятельного конструктора.

Неоспорима зависимость стандартных параметров от человеческих размеров и условного понятия нормы в различном положении тела или определенной деятельности.

Высота полков в парилке от пола

Характеристики банных полков, их особенности

Прежде чем приступить к изготовлению банных полков своими руками, необходимо выполнить определенную работу. Она включает в себя следующие этапы:

• выбор типа изделия;
• подготовку чертежа конструкции;
• определение схемы размещения;
• выбор материала.

Выбор типа изделия

На сегодняшний день существует три типа банных полков:

• скамейки: полки-скамейки – самый распространенный вариант подобных банных сооружений. Они идеально подходят как для вместительных парных, так и для малогабаритных помещений.
• лежанки — они менее популярны, чем скамейки, но их также можно встретить в банях. Зачастую их выбирают люди, которые любят париться не только сидя, но и лежа.

Лежанки для бани

шезлонги — их конструкция практически ничем не отличается от пляжных аналогов. Во время банных процедур их используют как лежанку, в разложенном состоянии, или как кресло, в собранном.

Изготовление чертежа

После того как будет выбран тип банного полка, можно приступать к построению чертежа будущей конструкции. Он поможет сделать действительно качественное и практичное изделие своими руками.

Во время построения чертежа полка, стоит обязательно учитывать габаритные размеры самой парилки. Также не стоит забывать указывать на нем все параметры конструкции, которые помогут правильно рассчитать количество материала.

Определение схемы размещения полков, варианты

Определение схемы размещения полков – следующий этап работ. Он имеет большое количество нюансов, которые стоит учитывать в процессе работы. Так как полоки зачастую изготавливают именно трёхъярусными, стоит помнить несколько моментов:

• на высоту полков существенно влияет количество ярусов;
• в небольшой парилке нижний ярус полков стоит размещать практически на уровне пола, оставляя минимальный зазор для естественной вентиляции;
• специалисты рекомендуют делать верхний ярус немного шире, чем два остальных (его можно использовать как лежанку);
• расстояние от потолка до третьего яруса не должно быть менее 100-120 см (исходя из медицинских рекомендаций);
• полоки не рекомендуется устанавливать возле окон, так как существует опасность получить травму в результате растрескивания стекла.

Лежанки в два яруса

Специалисты, исходя из многолетнего опыта работ по обустройству парных, рекомендуют размещать полоки по одному из предложенных вариантов:

1. Двух- или трехступенчатые. Такие полоки идеально подходят для обустройства вместительных парных. Рекомендуется располагать их возле глухой стенки. Нижний уровень конструкции рассчитан на людей, предпочитающих более прохладный воздух, а вот верхний – для любителей высоких температур.
2. Компактная купеобразная. Она подходит для маленьких бань, которые практически не имеют свободного места. В конструкции такого полока предусмотрено наличие двух ярусов, раскладывающихся, как в купе поезда.
3. Универсальная Г-образная трехуровневая. Для ее установки потребуется задействовать две смежные стены, они и будут служить основой для крепления полков. Такой полок подойдет для габаритных парных.

Выбор материала, краткая характеристика

После того как мастер определится с типом изделия и размещением полков, сделает чертеж будущей конструкции, можно приступать к выбору материала. Он должен соответствовать нескольким критериям:

• обладать низкой теплопроводностью, что очень актуально;
• не содержать смол;
• его волокна должны обладать высокой плотностью;
• хорошо переносить высокие температуры.

Важно! В процессе изготовления полков нельзя использовать хвойную древесину, пластмасс или пластик!

Для изготовления полков рекомендуется использовать такие виды древесины:

1. Липа – идеальный материал для полков. Она легкая в обработке, не растрескивается, хорошо переносит влагу, имеет очень приятный специфический аромат. Единственный ее изъян – быстро становится темной под действием влаги.
2. Осина – бюджетный материал для полков. Хотя его и хвалят за полезные свойства для организма, но он имеет существенный недостаток – быстрое загнивание во влажной среде.
3. Абаши – это самая качественная древесина, но очень дорогая. Она медленно прогревается, имеет длительный срок службы, сохраняет презентабельный внешний вид на протяжении долгих лет.

Для изготовления полков выбирайте качественную древесину

Размеры полков

Линейные размеры полков напрямую связаны с конфигурацией парилки. Если их высота одинакова для любых помещений, то длина зависит от размера стен.

В среднем, высота полков составляет 1,1-1,2 м (для самого высокого), 0,6 м (для среднего) и 0,2-0,3 для самой низкой скамейки). Можно обойтись двумя полками, лежанкой высотой 1,1-1,2 м и лавкой высотой 0,5-0,6 м.

Длина полков в русской бане должна быть не менее 1,8 м. Делать их короче нецелесообразно, так как удобно улечься на короткую лежанку не получится, и весь комфорт от принятия банных процедур пропадет. В сауне можно обойтись и более короткими сидячими местами.

Строение полков

Банные полки отличаются простотой конструкции. Декор отсутствует, поскольку украшения могут травмировать лежащего человека, и в интерьере бани не совсем уместны. Размеры каждой скамьи обычно подбирают с учетом роста и веса. На настиле должен разместиться человек любой комплекции, не испытывая дискомфорта.

Ярусность конструкции обусловлена возможностью расположиться в парилке на уровне, где попрохладнее или пожарче.

Полки состоят всего из двух элементов:

1. Настил – дощатое основание, закрепляемое на каркасе. Шаг досок принят в диапазоне 10-20 мм. Функционально служит сиденьем или лежаком. Настил в отдельных случаях делают съемным – так его удобней проветривать, чистить или сушить. Этот элемент предназначается для того, чтобы человек мог принять расслабленное положение. Поэтому настилы дополняют спинками, подлокотниками, подставками.
2. Каркас – основа для установки настила. Конструктивно состоит из вертикальных опор (ножек или стоек), соединенных горизонтальными перемычками.

Полки в саунах чаще всего бескаркасные. Их крепят на кронштейны по типу купейных конструкций.

Полки в баню – выбираем форму

Чтобы воздух в бане прогревался быстрее, парилку делают небольшую, а лавки занимают основную ее часть. В зависимости от размеров бани, личных предпочтений и вкусов, количества одновременно находящихся в парилке людей выбирают одну из следующих конструкций:

• ступени – когда полки находятся одна над другой, как ступени в лестнице. Обычно таких ступеней две или три (может быть и всего одна), на каждой могут комфортно размещаться люди, общаясь друг с другом. Главный минус – конструкция занимает достаточно места, но все равно считается классической;
• угловая (в форме буквы «Г») – те же ступени, только они располагают вдоль двух соседних стен и образуют угол. Появляется больше места для сидения и лежания, а любители бани могут комфортно общаться и видеть друг друга;
• купе – полки расположена одна под другой, как в купе поезда. Конструкция занимает минимум места, но для того, чтобы забраться на верхний ярус, необходимо использовать лесенку или табуретку;
• сложные конструкции – с откидной верхней лавкой или выдвижной нижней.

В последнее время наряду с обычными лавками и лежанками стали устанавливаться шезлонги. По практичности они сильно уступают традиционным вариантам, но смотрятся интересно, потому подойдут желающим сделать свою баню необычной.

Конструкционные особенности полков

Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:

1. Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
2. Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
3. Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
4. Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.

Методы фиксации досок

Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.

Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:

• Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
• Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
• Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.

На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.

Какие материалы подходят для изготовления

Полки в баню из липы

Для полок не подходит сырая древесина, которая получается после вырубки и распиловки стволов. Под действием температуры материал коробится, изменяет размеры, а насыщение влагой ведет к разбуханию. Отбраковывают доску с большим количеством сучков. На поверхности не должно быть плесени, трещин вдоль и поперек, а также гнили.

Приемлемые материалы для изготовления полков:

• липа;
• сосна;
• береза.

Для полок используют древесину в зависимости от теплопроводности с учетом стойкости к влаге, твердости и плотности. Берут доски с правильной геометрией, не подходят искривленные, погнутые, перекрученные пиломатериалы с разной толщиной с обоих концов. Такие элементы при наборе ширины полок в парилке дадут большие щели.

Виды древесины, используемые в бане

Дерево абаш или африканский дуб

Липа является распространенным вариантом, нагреваясь, дерево вырабатывает приятный запах меда. Порода относится к группе мягких материалов, ее пропитывают перед установкой от действия влаги. Липа выделяет вещества, которые в народе считают антисептиками. Дерево не нагревается, поэтому об полку нельзя обжечься. Порода темнеет со временем.

Береза также имеет среднюю плотность, при нагревании сохраняет приятное на ощупь тепло. Изделия из древесины служат долго, доски отличаются светло-коричневатыми и красноватыми оттенками. Аромат относят к группе антибактериальных запахов. Древесину из старых стволов обрабатывать труднее.